### 张玉宁：不管是新队员还是老队员，来国家队就要全力以赴

6月的上海，酷热难耐。中国男足正在这里备战与新加坡队和泰国队的两场热身赛。张玉宁作为队长，在训练前接受了媒体群访。他的话语掷地有声：“不管是新队员还是老队员，来到国家队的要求都是一样的，就是全力以赴，没有任何保留。”

#### 准备情况与目标

“大家都刚从密集的联赛中回来，还没有正式演练。”张玉宁开门见山地说道，“这两场比赛将是我们展示训练成果的机会。我们将把想要练兵的东西，包括为亚洲杯准备的内容，在这两场比赛里展现出来。”他强调了团队合作的重要性：“进攻防守是一个整体，作为整体来踢比赛。”

#### 对邵佳一的要求

谈到主教练邵佳一对球员的具体要求时，张玉宁表示：“就像我说的全队还没有合练，对于球员的要求肯定是跟以往一样的，去给对手压力。教练对我们的期望是一样的，就是要在比赛中保持高强度的压力感和团队协作精神。”他进一步解释道，“作为队长的责任就是帮助球队，不管在场上还是场下，把大家凝聚在一起。”

#### 新队员的加入

“每期都会有新球员来，不管是新队员还是老队员，来到国家队的要求都是一样的，就是全力以赴，没有任何保留。”张玉宁的话语掷地有声。他强调：“每个对手是不一样的，我们的目标都是帮助球队赢得比赛。”

#### 个人感受与初心

谈及自己十多年来为国家队效力的感受时，张玉宁感慨万千：“心情还是一样的，就是保持初心，来到这里就没有什么多想的，就是要赢下比赛。”10年前的那个六月，张玉宁第一次代表国家队出战，而今他即将迎来职业生涯中的第十个年头。这份坚持与执着，正是他对足球事业最真挚的情感表达。

#### 老将的担当

面对2026年中国男足新老交替的局面，张玉宁表现出了强烈的使命感：“不管新老队员，穿上国家队战袍就要毫无保留！”他主动指导U23球员王钰栋：“要尽最大努力让你展现特点。”这种言传身教不仅是对年轻球员的鞭策，更是对自己过去十载辛勤付出的一种总结。

#### 伤痕累累的决心

“这份清醒源于内心驱动力”，张玉宁在接受采访时如是说。他曾因伤病困扰而多次与国家队失之交臂，但每一次当他重新站上绿茵场时，都能看见他坚定的眼神。“伤痕累累”的背后，是对国足那份深深的热爱与执着。

#### 成为新队长

在2026年新一期中国男足组建之际，张玉宁被任命为新一任队长。对于这一角色的转变，他表示：“这不仅是荣誉，更是责任。”这份信任也让他感到肩上的担子更重了。“我会更加努力地去带领球队前进。”

#### 未来展望

面对20强赛，张玉宁在传射建功后冷静呼吁：“如果未来因实力输球，

张玉宁的故事就是中国男足精神的一个缩影——无论年龄大小、身份如何变化，只要心中有梦、脚下有路，就没有什么可以阻挡我们前进的步伐。在未来的比赛中，让我们共同见证这位29岁老将如何续写自己的传奇篇章。